Como abogada de divorcios, prácticamente me he hecho una carrera gracias a terminar con el amor romántico. Cuando la pandemia llegó, le dije a todos mis colegas que íbamos a tener una gran cantidad de trabajo. Desafortunadamente para el amor, yo estaba en lo cierto. Si la separación temporal hace que los corazones se unan, pasar tanto tiempo juntos hace completamente lo contrario. Así como Marie Kondo, los desórdenes de los otros pagan mi salario, y este boom de divorcios me ha dado más material que nunca para analizar todas las formas en las que una relación se puede ir al carajo.
La pandemia no solamente ha intensificado los problemas que ya existían (incluyendo los de pareja), sino también ha generado otros nuevos. Los casos de COVID-19 están aumentando en todo el mundo, así que parece que por lo pronto la situación no va a cambiar. Así que en nombre del amor, aquí estoy para compartir mi conocimiento. Aparte de los consejos estándar (no dar nada por sentado y dividir las tareas del hogar), aquí abajo están mis tips para que tu relación sobreviva a la pandemia.
- Ten consciencia respecto al sexo
No puedo contarte cuántos matrimonios he visto destruidos debido a que uno de los dos se rehúsa a aceptar las diferencias más minúsculas que tiene con el otro en cuanto a las relaciones sexuales. Si me dieran un dólar por cada hombre de mierda que presiona sexualmente a su esposa y que le ha dicho que el sexo es la única forma de demostrar su amor, ya sería millonaria.
Es improbable que ambos tengan el mismo deseo sexual. El estrés puede afectar la libido y la situación mundial es todo menos no estresante. Algunas personas cuando están estresadas no quieren hacer más que olvidarse de todo al tener relaciones, pero para otras esta será la última cosa que querrán hacer. Hace poco La revista Scientific American reportó que los desórdenes alimenticios (que han demostrado reducir el deseo sexual e incrementar la ansiedad alrededor del sexo) han aumentado durante cuarentena. Y de acuerdo a los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades de Estados Unidos, las tasas de depresión y otras enfermedades mentales también se han disparado.
Así que si tu pareja está sintiendo menos interés por el sexo, no te lo tomes personal ni actúes con resentimiento e incomprensión. En cambio, enfócate en cómo este momento presenta una gran oportunidad de unirse de otras maneras. Lo que me lleva al siguiente tip…
- Explora nuevos tipos de intimidad
Probablemente una de las preguntas más comunes que he escuchado sobre las relaciones en este tiempo es, “¿cómo mantenemos viva la llama?”. Quienes han preguntado esto posiblemente están esperando respuestas como, “¡prueba el anal!”. Pero si la solución fuese tan simple como una nueva posición o un juguete, supongo que ya habrían resuelto el inconveniente. Sin embargo, yo recomiendo experimentar con tu pareja nuevas formas de romper con la rutina.
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No puedo dejar de enfatizar lo siguiente: no te cases ni tengas hijos solo porque sientes que no queda nada más por hacer.
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Estamos acostumbrados a separar cada una de las identidades que nos conforman (amigo, compañero, empleado, etc.) y, en condiciones normales, tenemos espacios para enfatizar en una o en otra. Pero una tendencia que he notado en los divorcios es que cuando una de ellas se sobrepone, por ejemplo si ambos se concentran en la paternidad y dejan de lado la parte sexual, el fin está cerca.
Para salvar la relación, dejen de separarlas. ¿Tienes problemas al pasar del modo trabajo al modo sexy? Prueba andar en ropa interior pero sin llegar a tener sexo. Esta también es una buena forma de alimentar la sexualidad cuando el estrés te quite las ganas de tener relaciones. Si normalmente no comparten tiempo en la mañana, sal a dar una caminata matutina con tu pareja. Si sueles tomar vino todas las noches como un millennial, intenta estar sobrios una semana entera.
Recuerda, el tiempo que pasan juntos no es necesariamente tiempo de calidad, no importa lo cerca que estén el uno del otro al trabajar en casa. Saquen espacios para hacer cosas nuevas. Derribar esas barreras puede ser difícil, pero el aislamiento ya ha roto muchas de ellas. La relación tiene que evolucionar o morirá.
- Tengan sus propios espacios y no lo tomen personal
Muchas personas están acostumbradas a estar pendientes de su pareja cada vez que están juntas físicamente. Pero ahora que muchos de nosotros estamos pasando gran parte de nuestro tiempo con nuestra media naranja, puede llegar a ser agobiante. Crear espacios para la distanciarse emocionalmente puede ser extraño, pero es clave. Aquí te digo cómo puedes hacerlo.
Comienza por prestar atención a las señales de tu pareja. Si dice que está de ánimo para jugar sola un videojuego o ver un programa que sabe que no te gusta, anímale a hacerlo. Haz cosas que solamente disfrutes tú para ocuparte durante ese tiempo. Incluso podrías ponerte metas personales como aprender a tocar un instrumento o leer un libro. Demuéstrense apoyo cuando las cumplan, pero persíganlas de forma separada. Compartirán la experiencia de esforzarse por conseguir algo y al mismo tiempo tendrán sus propios espacios.
Pero sobre todo, trabajen por estar bien al estar juntos pero no pendientes entre sí. Comunica tu necesidad de espacio, incluso si tu pareja puede molestarse. Un poco de inconformidad al principio mientras establecen una nueva rutina valdrá la pena para evadir un mayor resentimiento en el futuro. Y si deseas, invierte en unos audífonos con cancelación del ruido.
- No tomes decisiones apresuradas porque estés aburridx
No puedo dejar de enfatizar lo siguiente: no te cases ni tengas hijos solo porque sientes que no queda nada más por hacer, o porque es lo que se supone que deberías hacer. He escuchado a tantas parejas que se están divorciando admitir estas motivaciones. Veo venir grandes negocios en unos cuantos años por los embarazos que ha dejado la pandemia y por todos los compromisos que he visto.
Si te encuentras frente a una gran decisión que no estaba en tus planes antes de la pandemia, espera un momento. No tengas un bebé. No tengas una mascota. No compres un anillo. Esto también aplica para la decisión de comenzar o permanecer en una relación. Repite después de mí: la soledad y la calentura no son suficientes razones para amarrarte.
Así que aquí lo tienes. Puedo hablar por horas sobre los obstáculos más comunes que hay que evadir en cualquier punto de una relación (en serio, dame un coctel y lo haré), pero estos son mis mejores consejos para los largos meses de aislamiento que quedan. Sé responsable con las relaciones y si no, simplemente recuerda que un divorcio puede llegar a costar hasta tres millones de pesos.
